Арнольду Шварценеггеру 63. Хидетада Ямагиши 3730 июля исполняется 63 года Арнольду Шварценеггеру и 37 лет Хидетада Ямагиши.

Всемирная звезда бодибилдинга и кино Арнольд Шварценеггер Австрия родился 30 июля 1947 года (63 года) в деревне Таль неподалеку от Граца (Австрия). Рост 188 см. Соревновательный вес 107 кг.

Комментарии отключены

Просматривая новости на musculardevelopment.com и flexonline.com, я не смог не полюбоваться великолепными женскими фитнес-телами. Под впечатлением увиденного, решил выделить еще один пост для прекрасной половины человечества – эффективные упражнения для ягодиц и бедер.
Эффективные упражнения для ягодиц и бедер

23.07.2010 9 октября, в Красногорске будет проходить Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу IFBB.

Место проведения турнира: г. Красногорск, Московской области, ул.Ленина, д.3, Дворец Культуры «Подмосковье».
Проезд: от станции метро «Тушинская» (г.Москва) маршрутки № 120, Автобус № 542 до остановки Дворец Культуры «Подмосковье»»или от ж/д станции «Тушино» до ж/д станции «Павшино», далее авт. № 827, 845 до ост. ДК «Подмосковье»

Комментарии отключены

Если вы хотите иметь сильные и накачанные грудные мышцы, но не можете посещать тренажерный зал, тогда эти упражнения для вас.
Отжимания от пола Домашние упражнения для грудных мышц
Отжимания от пола
Отжимания от пола – это , можно сказать, самое первое и главное домашнее упражнение для грудных мышц. Это движение нагружает центральные участки грудной мышцы. Также оно хорошо нагружает трицепсы и передние дельтоиды.
В этом упражнении важно поставить руки достаточно широко, чтобы большую часть нагрузки получала именно грудная мышца, а именно , в нижней точке движения …

Тампа Про 2010, 16-17 июля. Tampa Pro 2010 IFBB
Летом в Тампе, штат флорида , тихо и красиво, а на сцене турнира было очень горячо. Разыгрались номинации: бодибилдинг мужчины профи, бодибилдинг мужчины 202, бодибилдинг женщины, бикини. Наиболее интересовала первая номинация. Претендентов на чемпионское место не мало и все с большими амбициями – Хидетада Ямагиши, Бен Уайт , Трой Алвес и Джонни Джексон, Россию представляет Олег Емельянов.
Финальный отчет.

Комментарии отключены

Новости бодибилдингаЛора Престин и Алекс Зерега стали победителями двухмесячного конкурса «интернет-модель FLEX Бикини 2010″ !

Голосование началось 1 июля, с сотнями красивых соперниц и после двух недель голосования получены тысячи и тысячи голосов.

Фил Хит подписал контракт с компанией MuscleTech
03.07.2010 Фил Хит по прозвищу «Дар» подписал контракт с компанией MuscleTech. Он является одним из лучших бодибилдеров нашего времени и одним из главных претендентов на трон мистер Олимпия 2010. Компания MuscleTech так же имеет контракты с Джеем Катлером, Бренчем Уореном, Декстером Джексоном – аккурат первая тройка Олимпии 2009. Давно ходят слухи о внегласной договоренности MuscleTech с руководством про-дивизиона о расстановке первых мест на Олимпии, которая подкреплена немалыми финансовыми вложениями. Контракт с Филом Хитом добавит еще больше интриги …

Комментарии отключены

Джей Катлер 13 недель до Олимпии 2010
Бодибилдер №1,действующий мистер Олимпия Джей Катлер ,упорно готовится к Олимпии 2010. Фотосессия.

Комментарии отключены

2 июля 2010Сотрудничество компании Вейдер с Кай Грином и Филом Хитом набирает обороты.Неделю назад , в офисе коирании , в Woodland Hills встретились два претендента на стауетку Сандова. Им предстояла совместная видео и фотосъемка, на которой им пришлось отложить свое соперничество на пару часов.

Комментарии отключены