Новости бодибилдинга. Денис Вольф и Эван Центопани будут участвовать на FLEX Pro 2011Деннис Вольф и Эван Центопани, две молодые и яркие звезды бодибилдинга присоединились к списку участников на FLEX Pro 2011 , который уже включает в себя Мистер Олимпия Декстера Джексона . Каждый из участников хочет начать в 2011 году весенний сезон соревнований IFBB Pro лиги с победы.

Денис Вольф в 2009 году вылетел из топ 15 на Олимпии , но вернулся в топ 6 в сентябре …

Новости бодибилдинга. Fitness Expo 2011 (Фитнес Экспо 2011)Fitness Expo 2011 (Фитнес Экспо 2011)
Что бы увидеть в одном месте звезд бодибилдинга, армрестлинга и боев без правил, надо побывать в Лос-Анджелес, где в конце января , 29-30, пройдет ежегодная спорт-выставка Fitness Expo.

В этом году Fitness Expo проходит в 8-ой раз и обещает собрать под одной крышей более 25000 гостей и 250 компаний.

Ронни Колеман видео «Цена победы». Сколько раз уже смотрели этот фильм? Не счесть! Тренировки, питание, быт восьмикратного «Мистер Олимпия» «Короля Ронни». Ну, что сказать? Классный фильм. Смотрите! «light weight baby».
Ронни Колеман видео тренировки "Цена победы"

Робби Дюранд

Есть хоть что-нибудь в этом мире , чего не может креатин ? А что будет дальше – креатин стимулирует рост волос или креатин повышает качество секса?! С того момента, как пару лет назад были опубликованы кадры с мышами, которые обладали минимальным уровнем миостатина, и фото знаменитого бычка из Бельгии, на котором мышцы , как бугры, бодибилдеры начали искать способы снижения уровня миостатина (Протеин, подавляющий мышечный рост). .
Спортивное питание. Креатин понижает выработку миостатина
Уже ожидается появление на рынке препарата, …

новости бодибилдинга. Декстер Джексон тренировка спины 8 недель до FLEX PROМистер Олимпия 2008 Декстер Джексон голоден, как никогда, он готовится стать первым победителем FLEX PRO 2011. Декстер заручился помощью тренер Чарльза Гласса, который когда-то готовил Флекса Уиллера .

новости бодибилдинга. Кори Эверсон испонилось 52 годаКори Эверсон США
День рождения 4 января 1959 года
Рост 172 см
Соревновательный вес 66 кг
Персональный веб-сайт http://www.coryeverson.com

Кори Эверсон родилась в штате Висконсин, США , в городке Рейсин. Ее предки были германскими эмигрантами обычного среднего класса, с сильно развитыми семейными ценностями. В школе стало ясно, что будущее девченки – спорт. Кори установила рекорд в прыжке с места. Еще одним достижением стал рекорд в заплыве на 50 ярдов свободным стилем – в …

Новости бодибилдинга. Арнольд Шварценеггер покидает пост губернатора КалифорнииАрнольд Шварценеггер покидает пост губернатора Калифорнии

На этой неделе американские новостные издания запестрили заголовками типа «Аста ла виста Арнольд». Думаю, коментировать это изречение ненадо!

Нынешний губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер покидает пост после выборов.

О эффективности правления «великого Арни» ходили разные слухи. Некоторые американские политики нарекали Арнольда Шварценеггера за падение экономических показателей штата.

Новости бодибилдингаБорьба с допингом штука чрезвычайно не однозначная. Попавшийся спортсмен начинает говорить о неожиданно нагрянувших хворях, его товарищи по команде безмолвствуют, опустив глаза в пол, а тренер искренне не понимает, и как это «дрянь» могла появиться в крови его подопечного. И вроде все превосходно, по крайней мере, публика довольна. Результаты растут, а все нечестные на руку спортсмены отстранены от стартов.
«Имеются подозрения, что профи сейчас используют такие новинки фармацевтики, которые пока отследить невероятно. А многим атлетам просто невдомек, что тренеры используют их, как подопытных кроликов» – так обрисовали в журнале …

Свободные радикалы - причина старенияСвободные радикалы – причина старения.
Однажды я смотрел документальный фильм о борьбе со старением , об омоложении организма и был удивлен, узнав то , что кислород , дающий нам жизнь, ускоряет процесс старения!
В результате процессов происходящих в организме, с участием кислорода, образуются свободные радикалы, которые, как твердит наука, ускоряют процесс старения и влияют на возникновение раковых клеток.
Что же делать? На эту тему предлагаю посмотреть интересный видеоролик.

Свободные радикалы …

Спортивное питание.Что происходит с протеинами и аминокислотами в организме? Принимая богатую протеином еду либо белковую добавку, желудок начинает расщеплять протеин, обрабатывая его при помощи энзима под заглавием пепсин. В итоге длинноватые цепочки аминокислот распадаются на более краткие. Потом отчасти переваренный протеин поступает далее, где за него принимаются энзимы поджелудочной железы, которые продолжают его расщеплять , в итоге чего образуются полипептиды – аминокислоты из нескольких и даже 1-го звена. Ну и после чего группа энзимов, которые называют пептидазами, расщепляет полипептиды до аминокислот, которые …