Бицепс Арнольда Шварценеггера до сих пор считается эталоном!

Многие стараются тренироваться по программам тренировок Арнольда для бицепса и добиваются хороших результатов, но приблизится к бицепсу великого Арни удается не многим. В этом не малую, а , скорее , решающую роль решает генетика.

Бицепс Арнольда Шварценеггера

Мистер Олимпия 1974 Арнольд vs Лу Олимпия 1974 года также проводилась в Нью Йорке в Madison Square Garden. В тот год конкурентом Арнольду стал молодой Лу Ферриньо, который по массе не уступал Шварценеггеру. Но Арнольд снова превзошел всех и выиграл титул в пятый раз.