Арнольду Шварценеггеру исполнилось 65 лет!
30 июля Арнольду Шварценеггеру, человеку легенде, исполнилось 65 лет. Фото совсем свежее, сделанное на презентации нового фильма «Неудержимые-2″. Глядя на Арнольда, кажется, что он не проявляет никаких признаков замедления темпа жизни в старости.

Плавание для похудения Написать статью о плавании для похудения меня подтолкнул комментарий одного из посетителей моего блога. Плавая в бассейне , он сбросил 15 кг за три месяца. Отлично!

Помню, во время подготовок к соревнованиям, «на сушке» , я часто посещал бассейн и я подтверждаю – это реально помогает сжечь жир!

Так почему же так эффективно плаванье для уменьшения веса? Рассмотрим поподробнее.

Бодибилдинг профессионалов – это огромный, титанический труд! Это столкновение сильнейших личностей и закаленных характеров, кульминация этих столкновений происходит на самых престижных турнирах по бодибилдингу.

Но это и работа , в конце концов.

Предельный бодибилдинг

Я хочу сказать , что просматривая видео гостевых выступлений, Кай Грин , Деннис Вольф, Фил Хит и все другие участники будущей Олимпии 2012, хорошо начали подготовку, никто не набирал много массы, имею ввиду «жирной массы».

Это значит, что все могут показать отличное качество мышц. Интрига будет на Мистер Олимпия 2012!
Кай Грин гостевое выступления на Europa Battle of Champions 2012