Прошло всего несколько часов , как закончилась прямая трансляция 49-го турнира Мистер Олимпия 2013 и Фил Хит стал трехкратным чемпионом, по этому пишу о результатах еще под свежим впечатлением от увиденного.
Фил Хит Мистер Олимпия 2013

Фото Рами Мамду за 3,5 нед до Mr.Olympia 2013 Деннис Джеймс активно продвигает Рами Мамду , «самородка» из Кувейта, которого он взял под опеку. На www.flexonline.com регулярно появляются сообщения о Рами. Он даже подписал контракт с производителем спортивного питания GAT.

Зацените форму Фила Хита за четыре недели до Мр.О 2013. Чемпион уже созрел, только водичка немного под кожей и все. Загрузится углеводами и будет бомба.
Фил с его тренером Хени Рембодом тренируют спину. Исходя из увиденного, Хит работает со средними весами, если не меньше, совсем не устает. Похоже они работают на растяжение фасций, так как подходы многоповторные с короткими перерывами между ними.
Тренировка Фила Хита за четыре недели до Олимпии 2013