Вовлечение мышечных волокон в работу
В скелетных мышцах различают несколько типов мышечных волокон, отличающихся сократительными и метаболическими свойствами. К основным типам волокон относятся медленносокращающиеся (МС) или красные, и быстросокращающиеся (БС) или белые (см. таблицу 1).

Комментарии отключены

Регуляция силы и скорости мышечного сокращения.

Как вы понимаете на своем опыте, человек владеет возможностью произвольно регулировать мощь и скорость мышечного сокращения. Реализуется данная возможность несколькими способами. С одним из их вы уже знакомы – это управление частотой нервной импульсации. Подавая волокну единичные команды на сокращение, можно достигнуть в нем легкого напряжения. Так, к примеру, поддерживающие позу мускулы чуть-чуть напряжены, даже когда человек почивает. Увеличивая частоту импульсов можно усиливать мощь сокращения до максимально вероятной для данного волокна в данных условиях работы, которая достигается при слиянии отдельных импульсов в тетанус.
Сила, развиваемая волокном в состоянии тетануса, не всегда одинакова и находится в зависимости …

Комментарии отключены

типы мышечных волокон
Скелетные мышцы и образующие их мышечные волокна различаются по множеству параметров: скорости сокращения, утомляемости, диаметру, цвету и т.д. Традиционно выделяют красные и белые, медленные и быстрые, гликолитические и окислительные волокна. Скорость сокращения мышечного волокна определяются типом миозина. Изоформа миозина, обеспечивающая высокую скорость сокращения, – быстрый миозин характеризуется высокой активностью АТФазы, а соответственно и скоростью расхода АТФ. Изоформа миозина с меньшей скоростью сокращения – медленный миозин, характеризуется меньшей активностью АТФазы. Волокна, с высокой активностью АТФазы и скоростью расхода АТФ, принято называть быстрыми волокнами, волокна, характеризующиеся низкой активностью …

Комментарии отключены

Здесь изложена основная информацию о мышцах, имеющихся в теле человека и их строении. У человека имеется три вида мышечной ткани:

1.исчерченная (поперечнополосатая),
2.сердечная исчерченная,
3.неисчерченная (гладкая).
Из этих трех видов мышечной ткани для бодибилдинга наибольший интерес представляет исчерченная (поперечнополосатая) мышечная ткань, поскольку именно она входит в состав скелетных мышц и составляет их основу.
Краткое описание строения скелетных мышц человека
Cтроение поперечнополосатой мышечной ткани.
Если говорить об общем количестве мышц, то можно сказать, что в теле человека насчитывается около 600 мышц. Большинство из них парные и расположены симметрично по обеим сторонам тела….

Комментарии отключены