Хотел в начале написать этот пост с уклоном в физиологию: рассмотреть гормоны участвующие в наращивании мышечной массы и при уменьшении жировых отложений, но пост получается скучноватый, много науки и всяких заумных слов, по этому напишу простым языком.


Начну с того , что набор мышечной массы и сушка, уменьшение жировых отложений – это два абсолютно разных процесса!


Для набора мышечной массы нужен излишек энергии в организме, а для уменьшения жировых отложений нужен дефицит энергии! Эти процессы могут протекать одновременно у растущего детского организма и возможно, в чем я сомневаюсь, при использовании правильно подобранной фармакологии и больших ее дозировках. Почему я сомневаюсь в возможности протекания этих процессов при использовании «химии»? Так вот. Посмотрите на профи IFBB! Сами понимаете, у них эта «химия» самая лучшая и дозировки ого-го! А при подготовке к турнирам они уменьшаются изрядно. Если было бы возможно набирать массу и сушиться одновременно, тогда бодибилдеры на «химии» росли бы и на массе , и на сушке. Лично я такого не наблюдал.


Если в организме дефицит энергии, зачем ему наращивать мышцы, если для их содержания потребуется еще больше энергии?! Большие мышцы не являются для организма приоритетом, а даже наоборот, в условиях нехватки энергии вместе с жиром и углеводами, в качестве источника энергии, организм начинает использовать белковые структуры мышц, правда не так интенсивно, как жиры и углеводы.


При наращивании мышечной массы, при соблюдении всех условий для этого, обменные процессы в организме происходят интенсивно, а при уменьшении жировых отложений, когда диета с умеренным питанием и энергии не хватает, организм начинает замедлять обменные процессы, чтобы экономить энергию необходимую для жизни.


Надеюсь в общих чертах все прояснилось.


Удачи!







Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую. Вам не тяжело , а мне бонус! Спасибо!:)


Ниже Вы можете оставить комментарий по данной статье.

Вы можете подписаться и получать обновления сайта по почте.

Введите адрес электронной почты:

Delivered by FeedBurner



Локальное уменьшение жира упражнениями. Возможно ли?
Мышцы антагонисты и агонисты


Ваш отзыв