Мотивация




       Мотивация складывается из страстного желания добиться своей цели. От того, насколько важна для вас цель (наращивание мускулатуры), зависит и степень мотивации, которая гонит вас в спортзал. Если мотивация начинает слабеть, значит, в глубине души вы не очень-то жаждете иметь мощную мускулатуру. Сядьте за стол, возьмите ручку и лист бумаги, и напишите «сочинение» на тему, как это прекрасно – быть сильным, мощно сложенным. Одним предложением тут не обойдешься, напишите хотя бы пол-листа, ну хоть два-три абзаца. Вспомните ситуации, когда вам особенно хотелось быть сильным – зачем вам это было нужно? Запишите все свои побудительные мотивы, и тогда на вас снова нахлынут чувства, заставившие заняться культуризмом.

бодибилдинг мотивация


       Чувства – это «автоматизированные» оценочные реакции человека, они показывают степень его восприятия жизненных фактов, благоприятных и неблагоприятных. Чем приятнее тот или иной факт, тем сильнее оценочный «всплеск» эмоции, и, соответственно, мотивация. А чем ниже эмоциональная оценка, тем желания слабее. Ваша мотивация зависит исключительно от вас, никто вам ее не «презентует». Необходимо усилие собственного разума, чтобы мотивация заработала в полную силу – так уж устроила природа.
В искустве достигают высот единицы из тысячи, так и в бодибилдинге лишь немногим атлетам удаётся заметно выделиться. Но разве это повод для уныния? Неужели осознание того, что, возможно, ты ни когда не станешь знаменитым, может омрачить удовольствие, получаемое от тренировок?
       Глядя на знаменитостей, наверное, каждый пытался представить себя на их месте. Но не каждому дано возвыситься , такова правда жизни, Но если нельзя возвыситься над миром, то ни кто не мешает вам возвыситься над самим собой! Ваша жизнь в ваших руках! Бодибилдинг поможет вам измениться!Если вы ещё сомневаетесь идти на тренировку или нет, то отбросьте все сомнения, собирайте сумку и идите в тренажёрный зал.
       Внушительная внешность заставит окружающих относиться к вам с неподдельным уважением. Не даром в народе говорят: «Встречают по одёжке». Ваша внешность это ваша визитная карточка. Бодибилдинг поможет вам создать отличную внешность. Вам не обязательно наращивать гору мышц,но в ваших силах приподняться над обыденностью.Нет ничего невозможного! Всё в ваших руках. Невозможно пройти путь, не сделав ни шага. Будет не легко, но оно стоит того! Не говорите себе «я не смогу это сделать», думая так, вы настраиваете себя на поражение. Всегда настраивайтесь только на победу,мыслите как победитель, поступайте как победитель и вы заметите, что победа и на самом деле на вашей стороне!
       Помимо выше сказанного,бодибилдинг дает еще ряд немаловажных преимуществ:
делает вас сильнее, укрепляет сердце и сосуды развивает гибкость повышает выносливость замедляет старение повышает иммунитет повышает потенцию помогает контролировать вес тела снимает стрессы укрепляет кости придает уверенность в себе учит концентрироваться.

Делайте выводы!!!

Бодибилдинг мотивация







Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую. Вам не тяжело , а мне бонус! Спасибо!:)


Ниже Вы можете оставить комментарий по данной статье.

Вы можете подписаться и получать обновления сайта по почте.

Введите адрес электронной почты:

Delivered by FeedBurner



Эд Корни в 66 лет на «Мастер Олимпия»
Цуто Матасака 74 года мотивация в бодибилдинге


Один отзыв на «Мотивация»

  1. Станислав пишет:

    Отличная статья, пусть каждый задумается чего он стоит в этой жизни!Я и сам мечтал-мечтал до 20 лет, потом обернулся назад и стало страшно, сумев себя собрать и сделать сильнее как и в психологическом так и в прямом смысле тренировки открыли мне новые мосты в моей жизни!

Ваш отзыв