Лучшая спина Мистер Олимпия 2011 голосование В современную эпоху бодибилдинга, конкурсы ,можно образно сказать, выигрывали со спины – а точнее, позах двойного бицепса сзади и широчайшие мышцы спины сзади – и нигде это не было более очевидным, чем на Мистер Олимпия. В течении последних двух десятилетий на Олимпии, несколько владельцев Сандова – Ли Хейни, Дориан Ятс и Ронни Колеман поворачивались спиной и взрывали аудиторию аплодисментами, и криками восторга, демонстрируя «ободранные до костей» бедра, спину и ягодичные мышцы.

Ронни Рокел плечи и трицепсы август 2011 видео И снова, дополняя серию постов «Путь к Мистер Олимпия 2011», предлагаю видеоролик о тренировке Ронни Рокела . Я считаю , что Ронни один из претендентов в топ 6 на Олимпии 2011. Тем более недавно он стал атлетом Вейдера – это видно и по логотипам на видео и футболке Ронни, а это плюс.

Джей Катлер 7 недель до Мистер Олимпия 2011 видео В рамках серии постов «Путь к Мистер Олимпия 2011» предлагаю видеоролик о тренировке Джея Катлера.
В этом видео Джей Катлер уже хорошо подсох. Уже появился вид натянутой кожи, весь раздутый. Также в этом видео показался Виктор Мартинез. По рукам и плечам можно сказать , что Мартинез примерно в таком же качестве , как и Джей Катлер. Обратите внимание, как Джей понес свою сумку в конце, прикольно.

Джей Катлер 7 недель до Мистер …

Тренировка ягодиц для девушек
Написать этот короткий пост с обучающим видео о тренировке ягодиц для девушек меня сподвиг поиск и просмотр новостей в преддверии Олимпии 2011. Зайдя на FlexOnline.com , я случайно увидел фотографии Аманды Латоны и , как под гипнозом, стал просматривать все подряд , что связанно с этой прекрасной фитнес моделью. Уж больно она «секси»!

Арнольду Шварценеггеру в 64 день рождения музей в подарок
30 июля 64-й день рождения празднует Арнольд Шварценеггер. В честь Арнольда Шварценеггера открыли музей посвященный легендарному бодибилдеру , актеру и человеку, но на этот раз в доме, где родился и вырос железный Арни. Дом находится в деревне Таль близ города Грац. Это не первый музей при жизни посвящённый этому выдающемуся актёру и политику, но наверняка станет одним из самых значимых, ведь само здание музея и есть главный экспонат. Также в доме …

Как Бренч Уоррен победил Джея Катлера Да, да! Такое было в истории , только тогда Джею Катлеру было 19 лет, а Бренчу Уоррену 18. История запечатлела этот момент на видео. Посмотрите, как выглядели тогда нынешний «Мистер Олимпия» Джей Катлер и один из основных претендентов на титул «Мистер Олимпия» Бренч Уоррен. Может кто-то и видел уже это видео, но я смотрел впервые.
Подумать только! Вся их жизнь – это бодибилдинг! Это какая целеустремленность и самоотдача! И в итоге они лучшие из лучших! Просто …

Тренировка сердца

Тренировка сердца Сердце – самая выносливая мышца в организме человека. Но, как показывает статистика, болезни сердечно-сосудистой системы стоят в первых рядах. Всякие мрачные цифры даже не хочу показывать.

Так как же помочь нашему сердцу? Как продлить его «моторесурс»? Есть много рекомендаций и советов типа – поменьше стрессов, не набирать лишний вес, принимать профилактические лекарства и т.д. Я же сейчас хочу рассказать, как продлить жизнь сердца с помощью специальных тренировок для сердца.

World Masters PRO 2011

World Masters PRO 2011 Я уже раньше публиковал новость о участи Ронни Колемана в турнире World Masters PRO 2011.

Теперь официальная новость о турнире. 10 декабря в зале Jackie Gleason Theatre в Майами-Бич состоится турнир World Masters PRO, на сцену которого должны выйти выйти одновременно три «Мистер Олимпия»

Фил Хит vs Кай Грин гостевое позирование 2011 Посмотрите любопытное видео. Гостевое позирование Фила Хита и Кая Грина. Блин не пойму где это было , но выложили на сайте team-andro.com 15.06.11 и Обсуждают там именно будущего «Мистер Олимпия 2011″. Любопытное тем , что эти два претендента на титул «Мистер Олимпия 2011″

Фил Хит видео тренировка плеч 6.07.2011 А вот и первое видео из марафона к Олимпии. Фил Хит тренирует плечи с его тренером Хани Рембодом и похоже по системе FST-7. Фанаты Фила уже на улицах выставляют таблоиды с лозунгами в его поддержку. Прикольная тренажерка, с улицы прямо в зал можно заходить.