Арнольд на шоу Игра в свидания
Посмотрел это видео о том, как молодой Арнольд Шварценеггер участвует в шоу «Игра в свидания» и был немного удивлен , что Арнольд, всегда очень уверенный в себе человек, может стесняться. Но, может таким он был в молодости? Об этом могут судить только те, кто знает его долго.
Смешной момент , когда Арнольд говорит о его размерах с девушками. Не знаю, было ли это запланированно, но Арнольд «протормозил» слегка и рассмешил весь зал.

В разговоре с FLEX, Фил Хит говорит о важности научиться правильно делать упражнения и о эволюции его тренировок.
Фил Хит о правильной технике выполнения упражнений
FLEX: Насколько важна правильная техника упражнений?
Фил Хит: Это имеет решающее значение. В начале вы должны научиться правильно делать упражнения. Потом постоянно следить за вашей формой , чтобы быть уверенным, что вы делаете все правильно для вашего типа телосложения.
Все говорят «практика – путь к совершенству.» Я не верю в это больше. Идеальная практика – это путь к совершенству. В противном …

Арнольд Классик 2015
Уже стали известны оффициальные списки участников на Арнольд Классик 2015, а также призовые вознаграждения. Событие будет проходить с 5 по 8-е марта , традицирнно в Коламбусе, штат Огайо. В этот раз , в дополнение к уже существующим категориям, добавят номинацию физик , среди мужчин и женщин.

Две тренировки в день или одна? Отвечает Дориан Ятс. Дориан Ятс дает совет по поводу количества тренировок за один день.Вопрос:Лучше тренироваться один раз в день или два раза?Ответ:Некоторые бодибилдеры добиваются неплохих результатов тренируясь два раза в день, я предпочетаю проводить одну тренировку в день. Это объясняется тем, как я тренируюсь. Когда я нахожусь в моем тренажерном зале, я влаживаю все силы, что имею в максимально интенсивную тренировку, как физически так и ментально. Я не останавливаюсь до тех пор, пока уже не будет сил сделать ближайшие 24 часа максимально интенсивное повторение.Мой ответ на этот вопрос – один раз в день. Если вы потренируетесь так же , как и я на вашей первой тренировке, тогда будет просто невозможно провести такую же вторую тренировку.

Итак, состоялся 50-й юбилейный турнир Мистер Олимпия 2014. Проходил он , традиционно, в Orleans Arena, Лас-Вегас, штат Невада, в сентябре.
Этот Олимпия Уикенд оказался очень интригующим. Призовой фонд составил 1.1 миллиона долларов! «Горячая дискуссия» между Филом Хитом и Каем Грином. Новые чемпионы и оффициальные зааявления атлетов.
Далее попорядку.
Мистер Олимпия 2014 Фил Хит

Промо видео для Мистер Олимпия 2014, которое немного демонстрирует всю грандиозность этого события.
Мистер Олимпия 2014

И так, совсем скоро мы сможем смотреть онлайн мега событие года Мистер Олимпия 2014, который будет проходить с 18 по 21 сентября, в Orleans Arena, Лас-Вегас, штат Невада. Традиционно, всемирное онлайн вещание нам предоставит Bodybuilding.com.

Серия статей в преддверии Мистер Олимпия 2014.
Особенный турнир и группа избранных людей, которые создали наследие на века.
Легендарные 13 Мистер Олимпия
Как происходит нечто великое? Вы не можете планировать это. Вы не можете это предсказать. Это просто происходит.

Предлагаю посмотреть семинар легендарного бодибилдера, шестикратного Мистера Олимпия Дориана Ятса. На семинары обсуждались многие интересующие бодибилдеров вопросы: о тренировках (один из них, как изменялись тренировки Дориана в течении его карьеры бодибилдера и , как, почему он пришел к односетовому методу тренировок), о генетике и ее важность, о травмах в спорте, даже о фармакологии (о чем Про бодибилдеры не охотно говорят). В общем, о всех составляющих бодибилдинга и , что из них важней. А так же, о становлении Дориана , как бодибилдера, о его личной жизни. Семинар с переводчиком.
Семинар Дориана Ятса по бодибилдингу

Арнольд Шварценеггер отвечает на вопросы Flex.
Вашей выдающейся частью тела были грудные мышцы. Что именно вы делали, за пределами обычного, чтобы в полной мере развивать грудные?
Тренировка грудных мышц Арнольда Шварценеггера