Бодибилдинг. Традиционно он ассоциируется с широкоплечим, неповоротливым качком, с необыкновенной походкой, который ест какие-то порошки и даже какие-то пилюли, а еще он мучается от нехватки интеллекта.


бодибилдинг



Вышеизложенное публичное представление о бодибилдинге сложилось по принципу испорченного телефона. Считаю, что к таковой мутации представлений об этом спорте, приложили руку масс-медиа, публикующие, часто, не правдивую информацию. В гонке за рейтингами, они публикуют какие-то единичные, но провокационные, случаи из жизни бодебилдеров. Так же, некие «индивидумы» из тренажерок, не верно разумеющие этот образ жизни. Как говориться: «В семье не без «талантов». Ну и окончательно, само сообщество.



Так что все-таки это?

Бодибилдинг(англ.- телостроительство) – вид спорта,в котором спортсмен увеличивает мышечную массу, улучшает качество мускулатуры – это рельеф, жесткость, пропорции. Является отдельным видом в силовых дисциплинах. На соревнованиях спортсменов оценивают, по вышеизложенным качествам, зрительно. В тяжелой атлетике и пауэрлифтинге, вес снаряда – это цель и итог, а в бодибилдинге – это средство для достижения цели.


бодибилдинг



Это стиль жизни. Повторяю в «100 тыщ 1-ый раз», эту заезженную фразу, но это так и есть. Он стал социальным, культурно-массовым явлением.

Бизнес. Это громадные товарообороты и финансовложения. Создание спортивного питания, одежды для бодибилдеров, аксессуаров для бодибилдинга, создание фитнес-центров, производство тренажеров, проведения шоу-турниров, выставок, семинаров и др. – все это объединяет бодибилдинг.


бодибилдинг



Здоровье. Рацион бодибилдера считается одним из самых разумных и сбалансированных. Ни для кого не секрет, что правильно дозированные тренировочные наггрузки позитивно влияют на организм. Так же, бодибилдеры придерживаются режима: тренировки, отдых, еда, сон. Все эти причины в целом – это здоровый образ жизни и, я мыслю, вы с этим согласитесь.


бодибилдинг



Это модно и стильно. Одежда и аксессуары чрезвычайно специфичны, всегда фирменные, стильные , чем и выделяются.
Стройное, поджарое, подкачанное тело постоянно вызывает, однозначно, положительные эмоции. Это бесспорно круто!


бодибилдинг



Общение. Общение в спортзалах, на соревнованиях, выставках, инете.
Участвуя на всеукраинских и международных турнирах, я получал громаднейший заряд положительной энергии от общения. А особенно международные соревнования – это такой драйв! Так же, его можно считать, как один из интернациональных языков. Бодибилдеры из различных государств, легко находят общий язык для общения. В моей практике (в прошлом), как персонального тренера, мне не один раз приходилось тренировать иностранцев. Не зная английского, немецкого, итальянского – особенных проблем тренировочный процесс не вызывал.


бодибилдинг



Бодибилдинг – это путь к самосовершенствованию. Возможность узнать свое тело, сделать его сильнее, воспитывать силу воли, ставить цель и добиваться ее, получать знания.







Если пост оказался полезным для Вас, кликните кнопку +1 или любую другую. Вам не тяжело , а мне бонус! Спасибо!:)


Ниже Вы можете оставить комментарий по данной статье.

Вы можете подписаться и получать обновления сайта по почте.

Введите адрес электронной почты:

Delivered by FeedBurner



Бодибилдинг и Олимпиада – Постоянные споры
Сайт бодибилдинга для тех , кто хочет накачаться


Ваш отзыв